Joaquin Phoenix svela i dettagli della sua dieta: “Perso 25 chili per diventare Joker”

La trasformazione fisica per un attore non è solo una questione di estetica, ma richiede un grande sforzo mentale e fisico. Joaquin Phoenix è un attore molto rispettato nell’industria cinematografica, famoso per le sue interpretazioni intense e appassionate.

Tuttavia, la sua trasformazione più impressionante è stata senza dubbio quella per il ruolo di Joker, il film che gli ha fatto vincere l’Oscar come miglior attore protagonista dove a perso ben 25 kg in soli 3 mesi per intrepretare al meglio il suo personaggio.

Joaquin Phoenix svela i dettagli della sua dieta
Joaquin Phoenix (foto instagram)

Per interpretare Arthur Fleck, meglio conosciuto come Joker, Joaquin Phoenix ha dovuto perdere quasi 25 chili in soli 3 mesi. Una dieta così restrittiva e drastica avrebbe potuto avere conseguenze nefaste sulla salute mentale dell’attore, che ha confessato di essere diventato ossessionato dal cibo e dal suo peso.

Joaquin Phoenix la dieta drastica per interpretare Joker

Phoenix ha lavorato con un nutrizionista per trovare il giusto equilibrio tra la perdita di peso e la salute, mangiando solo mele, lattuga, asparagi e fagiolini al vapore. Ma non era solo la sua dieta a preoccuparlo: l’attore ha deciso di non guardare la televisione durante quel periodo, temendo di essere tentato dalla pubblicità di cibo e di non resistere alla tentazione di mangiare.

Joaquin Phoenix svela i dettagli della sua dieta
Joaquin Phoenix (foto instagram)

Ovviamente non è assolutamente una dieta da imitare essendo estremamente sbilanciata.

La trasformazione fisica di Phoenix non ha solo avuto un impatto sulla sua salute mentale, ma ha anche influenzato la sua interpretazione del personaggio di Joker.

L’attore ha riferito che la sua magrezza gli ha permesso di muoversi in modi che non aveva mai fatto prima, portando a una maggiore fluidità nel personaggio. In effetti, la magrezza di Phoenix ha contribuito alla sua interpretazione intensa e disturbante del personaggio di Joker, che ha affascinato il pubblico e la critica.

Joaquin Phoenix svela i dettagli della sua dieta
Joaquin Phoenix (foto instagram)

Tuttavia, l’attore ha anche confessato che la dieta drastica ha avuto ripercussioni sulla sua salute mentale. La sua ossessione per il cibo e il peso gli hanno causato sentimenti di insoddisfazione, fragilità e debolezza. Phoenix ha ammesso che il rischio di sviluppare un disturbo era alto, proprio a causa della drasticità della sua alimentazione e che la sua dieta drastica era stata “folle“.

Nonostante le difficoltà incontrate, Joaquin Phoenix ha dimostrato ancora una volta di essere un attore straordinario, capace di sacrificare la sua salute per dare la giusta interpretazione al personaggio che doveva impersonare. La sua trasformazione per il ruolo di Joker rimane una delle più impressionanti della storia del cinema, e non vediamo l’ora di vederlo nuovamente nei panni del famigerato clown con il sequel “Joker: Folie à Deux” dove al suo finca ci sarà una strepitosa Lady Gaga che interpreterà Harleen Frances Quinzel, ovvero uno dei personaggi più amati dell’ultimo periodo: Harley Quinn.