Lisa Girello
![quante calorie si perdono facendo la cacca](https://www.lindiscreto.it/wp-content/uploads/2023/10/bruciare-kcal-cacca-1.jpg)
Quante kcal perdiamo ogni volta che facciamo cacca
Lisa Girello
Il nostro corpo impiega calorie per eseguire ogni minima azione, dal camminare, alla digestione a quando si va a fare la ...
![Che tipo di fagioli sono i più comuni](https://www.lindiscreto.it/wp-content/uploads/2023/10/Tipi-di-fagioli.jpg)
Fagioli, quante varietà conosci? Scoprilo con noi
Lisa Girello
In zuppe, insalate, minestre o come contorno, i fagioli sono immancabili nella dieta ma quanti tipi esistono? Scopri la breve guida. ...
![donna al supermercato](https://www.lindiscreto.it/wp-content/uploads/2023/10/Come-scegliere-i-cereali.jpg)
Cereali, guida all’acquisto: i marchi più salutari che trovi al supermercato
Lisa Girello
I cereali non sono tutti uguali e bisogna saper acquistare quelli giusti: scopri quali sono i più salutari quando vai a ...
![Olio extravergine di oliva quale acquistare](https://www.lindiscreto.it/wp-content/uploads/2023/10/Olio-extravergine-di-oliva.jpg)
Olio extravergine d’oliva: solo così capisci se è buono e di qualità
Lisa Girello
Non tutto l’olio extravergine di oliva è buono e di qualità, come capire quale è quello buono? I consigli essenziali per ...
![perché ho più fame la sera](https://www.lindiscreto.it/wp-content/uploads/2023/10/Fame-di-sera-motivo-1.jpg)
La sera ti viene più fame? E’ per questo motivo
Lisa Girello
Se ti sei mai chiesto perché alla sera hai più fame, il motivo è del tutto fisiologico e normale tuttavia può ...
![come si conservano le patate](https://www.lindiscreto.it/wp-content/uploads/2023/10/Cestino-di-patate.jpg)
Patate, dove vanno conservate: qui per scoprire se in frigo o fuori
Lisa Girello
Qual è il miglior metodo per conservare le patate? Meglio fuori o in frigo? Tutte domande che prima o poi necessitano ...
![Che yogurt scegliere al supermercato](https://www.lindiscreto.it/wp-content/uploads/2023/10/Che-yogurt-scegliere.jpg)
Yogurt, come riconoscere quelli di qualità? Presta attenzione a queste 2 cose
Lisa Girello
Per riconoscere un buon yogurt mentre si sta facendo la spesa al supermercato, basta prestare attenzione a due fattori specifici. Lo ...
![zucca carboidrato o verdura](https://www.lindiscreto.it/wp-content/uploads/2023/10/Cose-la-zucca-1.jpg)
La zucca è un carboidrato o una verdura? Nessuno conosce la verità
Lisa Girello
Scopri tutta la verità sulla regina dell’autunno, la zucca: dalle sue proprietà, ai suoi benefici, se è un carboidrato o una ...
![Depressione sintomi](https://www.lindiscreto.it/wp-content/uploads/2023/10/Depressione.jpg)
Depressione, presta attenzione a questi 4 sintomi: se li noti non ignorarli
Lisa Girello
La salute mentale è un argomento ancora poco discusso e sottovalutato, ma molto importante: se noti questi 4 sintomi dovresti fare ...
![Donna dorme sul divano](https://www.lindiscreto.it/wp-content/uploads/2023/10/Problemi-dormire-sul-divano-1.jpg)
Anche tu ti addormenti sul divano ma non sul letto? In realtà c’è un motivo: è assurdo
Lisa Girello
Se ti sei mai chiesto come mai ti addormenti più facilmente in divano che a letto la risposta è molto semplice, ...
![Tavoliere pieno di affettati](https://www.lindiscreto.it/wp-content/uploads/2023/10/Calorie-affettati.jpg)
Calorie degli affettati: quali sono i più salutari da inserire nella dieta
Lisa Girello
Quali sono gli affettati più salutari? Alcuni sono più indicati di altri da aggiungere alla dieta, scopri la classica. Il tacchino, ...