Salute e Benessere

Verdura pasto

Il trucchetto da applicare all’inizio di ogni pasto: serve a farti mantenere la forma fisica

Paola Saija

Una buona abitudine da adottare prima di ogni pasto può essere molto utile per la nostra forma fisica, ma anche per ...

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Collo spina dorsale

Atrosi: sintomi, diagnosi e come trattarla

Noemi Aloisi

Artrosi: come si cura, quali sono i sintomi e le caratteristiche della malattia, scopri le cause e se c’è modo di ...

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Vitamina D

Carenza di vitamina D? Quali sono i segnali che invia il corpo e cosa fare per assumerla

Mariano Orlacchio

Una carenza importante da non sottovalutare, il tuo corpo ti manda segnali chiarissimi! Tra tutte le vitamine di cui il nostro ...

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Dengue, aumentano in Italia

Dengue, aumentano in Italia i casi di febbre spaccaossa

Mariano Orlacchio

Pericoloso aumento del virus trasmesso dalla zanzara tigre, alcune regioni sotto assedio Questa stagione calda è stata caratterizzata dalla presenza delle ...

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Passeggiata cane bruciare calorie

Quante kcal bruci portando a spasso il cane: dato sorprendente

Francesco Moscato

Uno degli obiettivi dell’uomo è bruciare grassi per cercare di rimettersi subito in forma. Tra i metodi ce n’è uno anche ...

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Eleonora Boi in super forma

Eleonora Boi, dopo il secondo figlio da Danilo Gallinari è subito in forma: fan increduli

Virginia Grozio

Eleonora Boi è diventata mamma per la seconda volta: sposata con il cestita Danilo Gallinari, dopo il parto la giornalista è ...

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Valori colesterolo

Colesterolo alto o basso, la risposta è: “Dipende”. Varia da persona a persona

Martina Di Paolantonio

I valori del colesterolo possono variare per ogni persona e i limiti di tolleranza dipendono dal singolo individuo. Ma meglio alto ...

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Depressione sintomi

Depressione, presta attenzione a questi 4 sintomi: se li noti non ignorarli

Lisa Girello

La salute mentale è un argomento ancora poco discusso e sottovalutato, ma molto importante: se noti questi 4 sintomi dovresti fare ...

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Pillole mediche bianche

Ritirato un farmaco comune perché ormai ritenuto “inutile”: forse lo usi

Giuseppe Formisano

Ritirato un farmaco considerato inadatto a curare il malanno stagionale che ormai sono prossimi: di cosa si tratta e chi ha ...

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Allenamento mattina pomeriggio benefici

Allenamento, il momento migliore è il pomeriggio: ti spieghiamo perché

Francesco Moscato

Quando è meglio fare attività fisica? La mattina oppure di pomeriggio? Uno studio ha presentato le motivazioni L’attività fisica è importante ...

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Le 7 cose che avresti voluto sapere prima sul fitness: alcune sono impensabili

Martina Di Paolantonio

Conoscere questi 7 segreti di fitness ti aiuterà a raggiungere gli obiettivi più velocemente e in modo più efficiente: eccoli! Molto ...

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Prevenire dolori

Stretching, perché è fondamentale farlo: tutto quello che non ti hanno mai detto

Noemi Aloisi

Stretching: ecco perché è così importante e come mai dovresti farlo assolutamente alla fine di ogni allenamento. Fare attività fisica è ...

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dieta drenante

Dieta drenante per eliminare i liquidi: consigli e suggerimenti per non sbagliare

Anna Maddalena Peluso

Come funziona e come fare la dieta drenante, per perdere i liquidi in eccesso ed svitare la ritenzione idrica perdendo anche ...

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Siesta pomeriggio

Ti addormenti subito dopo aver pranzato? Gli effetti del pisolino sulla digestione

Noemi Aloisi

Pisolino subito dopo il pranzo, gli effetti sull’organismo, verifica se questa abitudine può essere considerata sana o se devi evitare. Concedersi ...

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Caffè cosa fare

Prima di bere il primo caffè della giornata devi assolutamente fare questa cosa: tutti sbagliano, il motivo

Francesco D’Andolfo

Molte persone iniziano la giornata bevendo un po’ di caffè: nulla di più sbagliato. Prima di consumare tale bevanda, devi fare ...

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cosa bere quando fa troppo caldo

Afa terribile, cosa bere per raffreddarvi: lo dice la scienza, è stupefacente

Anna Maddalena Peluso

Combattere l’afa con l’acqua fresca? Non è questo il metodo giusto, almeno non secondo la scienza. Ecco cosa si dovrebbe bere. ...

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