Salute e Benessere
![Verdura pasto](https://www.lindiscreto.it/wp-content/uploads/2023/10/Verdura-pasto.jpg)
Il trucchetto da applicare all’inizio di ogni pasto: serve a farti mantenere la forma fisica
Paola Saija
Una buona abitudine da adottare prima di ogni pasto può essere molto utile per la nostra forma fisica, ma anche per ...
![Collo spina dorsale](https://www.lindiscreto.it/wp-content/uploads/2023/09/Artrosi.jpg)
Atrosi: sintomi, diagnosi e come trattarla
Noemi Aloisi
Artrosi: come si cura, quali sono i sintomi e le caratteristiche della malattia, scopri le cause e se c’è modo di ...
![Vitamina D](https://www.lindiscreto.it/wp-content/uploads/2023/05/Vitamina-D-1.jpg)
Carenza di vitamina D? Quali sono i segnali che invia il corpo e cosa fare per assumerla
Mariano Orlacchio
Una carenza importante da non sottovalutare, il tuo corpo ti manda segnali chiarissimi! Tra tutte le vitamine di cui il nostro ...
![Dengue, aumentano in Italia](https://www.lindiscreto.it/wp-content/uploads/2023/09/Zanzara-tigre.jpg)
Dengue, aumentano in Italia i casi di febbre spaccaossa
Mariano Orlacchio
Pericoloso aumento del virus trasmesso dalla zanzara tigre, alcune regioni sotto assedio Questa stagione calda è stata caratterizzata dalla presenza delle ...
![Passeggiata cane bruciare calorie](https://www.lindiscreto.it/wp-content/uploads/2023/10/Passeggiate-cane-1.jpg)
Quante kcal bruci portando a spasso il cane: dato sorprendente
Francesco Moscato
Uno degli obiettivi dell’uomo è bruciare grassi per cercare di rimettersi subito in forma. Tra i metodi ce n’è uno anche ...
![Eleonora Boi in super forma](https://www.lindiscreto.it/wp-content/uploads/2023/10/Eleonora-Boi-20231013-lindiscreto-1.jpg)
Eleonora Boi, dopo il secondo figlio da Danilo Gallinari è subito in forma: fan increduli
Virginia Grozio
Eleonora Boi è diventata mamma per la seconda volta: sposata con il cestita Danilo Gallinari, dopo il parto la giornalista è ...
![Valori colesterolo](https://www.lindiscreto.it/wp-content/uploads/2023/10/Colesterolo.jpg)
Colesterolo alto o basso, la risposta è: “Dipende”. Varia da persona a persona
Martina Di Paolantonio
I valori del colesterolo possono variare per ogni persona e i limiti di tolleranza dipendono dal singolo individuo. Ma meglio alto ...
![Depressione sintomi](https://www.lindiscreto.it/wp-content/uploads/2023/10/Depressione.jpg)
Depressione, presta attenzione a questi 4 sintomi: se li noti non ignorarli
Lisa Girello
La salute mentale è un argomento ancora poco discusso e sottovalutato, ma molto importante: se noti questi 4 sintomi dovresti fare ...
![Pillole mediche bianche](https://www.lindiscreto.it/wp-content/uploads/2023/10/Pillole-mediche-lindiscreto.it-1.jpg)
Ritirato un farmaco comune perché ormai ritenuto “inutile”: forse lo usi
Giuseppe Formisano
Ritirato un farmaco considerato inadatto a curare il malanno stagionale che ormai sono prossimi: di cosa si tratta e chi ha ...
![Allenamento mattina pomeriggio benefici](https://www.lindiscreto.it/wp-content/uploads/2023/10/Allenamento-1.jpg)
Allenamento, il momento migliore è il pomeriggio: ti spieghiamo perché
Francesco Moscato
Quando è meglio fare attività fisica? La mattina oppure di pomeriggio? Uno studio ha presentato le motivazioni L’attività fisica è importante ...
![](https://www.lindiscreto.it/wp-content/uploads/2023/10/Ragazza-in-palestra.jpg)
Le 7 cose che avresti voluto sapere prima sul fitness: alcune sono impensabili
Martina Di Paolantonio
Conoscere questi 7 segreti di fitness ti aiuterà a raggiungere gli obiettivi più velocemente e in modo più efficiente: eccoli! Molto ...
![Prevenire dolori](https://www.lindiscreto.it/wp-content/uploads/2023/09/Corsa.jpg)
Stretching, perché è fondamentale farlo: tutto quello che non ti hanno mai detto
Noemi Aloisi
Stretching: ecco perché è così importante e come mai dovresti farlo assolutamente alla fine di ogni allenamento. Fare attività fisica è ...
![dieta drenante](https://www.lindiscreto.it/wp-content/uploads/2023/08/dieta-drenante.jpg)
Dieta drenante per eliminare i liquidi: consigli e suggerimenti per non sbagliare
Anna Maddalena Peluso
Come funziona e come fare la dieta drenante, per perdere i liquidi in eccesso ed svitare la ritenzione idrica perdendo anche ...
![Siesta pomeriggio](https://www.lindiscreto.it/wp-content/uploads/2023/08/Riposino-3.jpg)
Ti addormenti subito dopo aver pranzato? Gli effetti del pisolino sulla digestione
Noemi Aloisi
Pisolino subito dopo il pranzo, gli effetti sull’organismo, verifica se questa abitudine può essere considerata sana o se devi evitare. Concedersi ...
![Caffè cosa fare](https://www.lindiscreto.it/wp-content/uploads/2023/08/Tazza-caffe-Adobe.jpg)
Prima di bere il primo caffè della giornata devi assolutamente fare questa cosa: tutti sbagliano, il motivo
Francesco D’Andolfo
Molte persone iniziano la giornata bevendo un po’ di caffè: nulla di più sbagliato. Prima di consumare tale bevanda, devi fare ...
![cosa bere quando fa troppo caldo](https://www.lindiscreto.it/wp-content/uploads/2023/08/afa-come-combatterla.jpg)
Afa terribile, cosa bere per raffreddarvi: lo dice la scienza, è stupefacente
Anna Maddalena Peluso
Combattere l’afa con l’acqua fresca? Non è questo il metodo giusto, almeno non secondo la scienza. Ecco cosa si dovrebbe bere. ...