Salute e Benessere
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Dimagrire dopo le vacanze estive: la regola per accelerare il metabolismo e ritornare in forma
Anna Maddalena Peluso
Finite le vacanze avete fissato il buon proposito di rimettervi in forma? Ecco qualche consiglio utile e le regole da seguire ...
![effetti benefici della camomilla](https://www.lindiscreto.it/wp-content/uploads/2023/08/benefici-della-camomilla.jpg)
Bevi camomilla? Svelati gli effetti sull’organismo: pazzesco
Anna Maddalena Peluso
Calmante, distensivo e antispasmodico sono solo alcune delle proprietà della camomilla, utile in diverse occasioni diventando uno dei rimedi naturali più ...
![la buccia dei fichi fa male?](https://www.lindiscreto.it/wp-content/uploads/2023/08/mangiare-fichi-con-buccia.jpg)
Cosa succede se mangi i fichi con la buccia? Conseguenze impronosticabili
Anna Maddalena Peluso
Attenzione a mangiare i fichi con la buccia, questa contiene infatti alcune sostanze che potrebbero causare qualche problema. Ricchi di calcio ...
![Alimenti giusti per la glicemia](https://www.lindiscreto.it/wp-content/uploads/2023/08/Alimenti-diabete-1.jpg)
Quale legume mangiare per abbassare la glicemia? Risposta sorprendente
Francesco Moscato
Attenzione a ciò che si mangia, se si ha glicemia alta. Ecco alcuni alimenti che si possono prendere senza problemi Purtroppo ...
![Benefici alloro](https://www.lindiscreto.it/wp-content/uploads/2023/08/Semplice-alloro.jpg)
Metti una foglia d’alloro sotto il cuscino: quello che succede durante la notte è sconvolgente
Federica Scalise
La foglia d’alloro è presente perché dà molto sapore ai piatti ed è usato per le sue proprietà calmanti, ma questo ...
![Corsa cardio](https://www.lindiscreto.it/wp-content/uploads/2023/08/Corsa.jpg)
Salute, meglio uno sport muscolare o cardiovascolare? Risposta stupefacente
Noemi Aloisi
Allenamento muscolare o cardiovascolare, scopri quale è meglio per la mente per il corpo, cosa dicono gli esperti. Fare sport e ...
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Dimagrire con la camminata veloce, quanti chilometri fare al giorno: risultati meravigliosi
Francesco D’Andolfo
Dimagrire con la camminata veloce, quanti chilometri fare al giorno per perdere velocemente peso: risultati spettacolari. Gli effetti dello sport e ...
![Mani disturbo](https://www.lindiscreto.it/wp-content/uploads/2023/08/Mano.jpg)
Tremolio alla mano, quando preoccuparsi? Tutto quello che non sai
Noemi Aloisi
Tremolio fastidioso alla mano: da cosa può dipendere e quando devi preoccuparti, scopri come risolvere il problema. Il tremore alla mano ...
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Andare a letto con i capelli bagnati, cosa succede se lo fai: non puoi non saperlo
Noemi Aloisi
Andare a letto con i capelli bagnati, attenzione a non farlo più, tutti i rischi che puoi correre portando avanti questa ...
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Yogurt scaduto, mai buttarlo via: usalo così e la tua vita cambierà
Francesco D’Andolfo
Yogurt scaduto, perché continui a gettarlo nell’immondizia? Se lo usi così la tua vita cambierà radicalmente: provaci subito. Nelle case di ...
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Qual è la posizione corretta per dormire: cosa dice la scienza
Noemi Aloisi
Scopri qual è la posizione corretta per dormire ed evitare il mal di schiena il consiglio arriva direttamente dagli esperti. Dormire è ...
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La dieta dell’anguria, cos’è e come funziona: risultati spiazzanti sul tuo corpo
Noemi Aloisi
Anguria: la dieta che ti lascerà a bocca aperta, scopri come funziona e provala per vedere gli effetti sul tuo corpo. ...
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Dormi subito dopo aver pranzato? Gli effetti del pisolino sulla digestione
Noemi Aloisi
Pisolino pomeridiano dopo pranzo, gli effetti sulla salute, tutti i pro e i contro, scopri cosa dicono gli esperti a riguardo. ...
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Gambe gonfie dopo l’allenamento: come risolvere la problematica
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Gambe gonfie dopo l’allenamento, scopri come mai si presenta questo problema e come risolvere questa fastidiosa condizione. Alcune volte potrebbe capitare ...
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Questi cibi spingono il cervello a mangiare troppo: lista sorprendente
Noemi Aloisi
Tutti i cibi che riescono a saziarti e a non farti ricercare i cibi da evitare, scopri come non avere fame ...
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Come bruciare i grassi in soli 4 minuti: il metodo che sta spopolando in tutto il mondo
Anna Maddalena Peluso
Un metodo di allenamento intensivo da circuiti non molto lunghi per bruciare grassi in poco tempo; è il protocollo Tabata e ...