Simona Contaldi
Record negativo per l’Italia: “Siamo tra i Paesi con i più bassi livelli di attività fisica”
Simona Contaldi
E’ un vero e proprio record negativo quello per cui si è reso protagonista l’Italia: ha a che fare con l’attività ...
Ore e ore in sala pesi? Ecco il tempo giusto da dedicare ad ogni allenamento
Simona Contaldi
Non fai altro che passare tutto il tuo tempo libero in sala pesi? Ecco in realtà quanto tempo dedicare all’allenamento Ebbene ...
Quando si studia, evidenziare non basta: cos’altro fare per potenziare l’apprendimento
Simona Contaldi
Trovare il giusto metodo di studio non è mai facile: ecco però cosa potresti fare per potenziare il tuo apprendimento Quando ...
Salire spesso le scale: sicuramente ignori le reali conseguenze sulla tua salute
Simona Contaldi
Di certo l’ascensore appare come molto più colpo, ma vi siete mai chiesti quanto fare le scale possa influire sulla vostra ...
Centro benessere, occhio a non sbagliare: come sceglierne uno valido
Simona Contaldi
Vuoi rivolgerti anche a un centro benessere per qualche coccola alla tua beauty routine? Ecco come non sbagliare Tutti noi, almeno ...
Addio tende alle finestre: l’alternativa che sta facendo sognare gli italiani
Simona Contaldi
Le tende alle finestre sono per te un vero e proprio impedimento a volte? Questa alternativa potrebbe fare per te Quando ...
Casa calda anche senza termosifoni: ora si può, guarda qua
Simona Contaldi
Le bollette sono una vera e propria catastrofe: ma come fare per avere la casa calda senza avvalersi dei termosifoni? Scopriamolo ...
Fichi, devi mangiarli con la buccia o senza? La risposta non è quella che ti aspetti
Simona Contaldi
I fichi sono un frutto da sempre molto amato, ma come vanno mangiati: con la buccia o senza? Scopriamolo insieme Molto ...
Cosa fare se la lavatrice si muove troppo durante la centrifuga
Simona Contaldi
Hai l’impressione che la tua lavatrice si muova in modo eccesivo durante la fase della centrifuga? Ecco come fare Quando parliamo ...
Nella lavastoviglie entra pochissima roba? Con questo trucco segreto ingrandisci il cestello
Simona Contaldi
Ormai sei esausto: la tua lavastoviglie sembra rimpicciolirsi sempre di più giorno dopo giorno, ecco il trucchetto che fa per te ...
Glutei alti e sodi, come ottenerli con 5 passaggi
Simona Contaldi
Il vostro sogno è quello di riuscire a ottenere dei glutei alti e sodi? Scopriamo insieme i cinque passaggi fondamentali La ...
Crampi notturni alle gambe: perchè si manifestano e come evitarli
Simona Contaldi
Ti è mai capitato di svegliarti nel bel mezzo della notte a causa di alcuni crampi insopportabili? Scopriamone il motivo e ...
Quante kcal si bruciano facendo giardinaggio: che sorpresa
Simona Contaldi
Ti sei mai chiesto quante chilocalorie si possono bruciare ogni giorno facendo del semplice giardinaggio? Scopriamolo insieme Quando parliamo del nostro ...
Quanto conosci Instagram? Tutte le funzioni nascoste che nessuno conosce
Simona Contaldi
Instagram è senza dubbio uno dei social più gettonati di questi tempi, ma conosci queste funzioni nascosti? Scopriamole Quando parliamo di ...
Cibo congelato: sì, ma quanto dura? Le tempistiche oltre le quali ci sono danni per la salute
Simona Contaldi
Il cibo congelato è una vera e propria salvezza per tutti noi, ma per quanto tempo può durare? Scopriamolo Quando parliamo ...
Come scegliere lo sport migliore per tuo figlio, tra scuola, divertimento e tempo libero
Simona Contaldi
E’ arrivato il momento di scegliere lo sport per tuo figlio, ma come fare per effettuare la scelta migliore per lui? ...